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湘南のアットホームな産婦人科

宮川医院からのお知らせとスタッフの日々感じたことをつづっています

よく、上のお子さんは、

お腹の赤ちゃんが見えたり、話したりできる

と聞きます。

息子も、妊娠4週位(生理が少し遅れるかどうか・・・)の時期から、
「赤ちゃんは男の子だよ」と言ったり。
赤ちゃんが授かったことを告げる前から、吃音が再開したり
(今回は1ヶ月くらいで治まりました)。

最近は、「赤ちゃんのおへそ見せて~」と言って、私のおへそを見て、
赤ちゃんと会話したり。
3歳の息子が単に想像で一人で話しているとは思えない感じ。
内容がおかしくて笑っちゃいます
「赤ちゃん泣いてるよ」と言って、いないいないばぁ~をしてくれて
「あ、笑った」と言ったり。

こうして、「お兄ちゃん」の気持ちが育まれたらいいな

息子は、胎内記憶も残っているようで、
「お父さんとお母さんのこと、ピアノみたいなくじで選んだんだよ」
「お腹の中にあったかぁ~いベッドがあったよ」

冬に毛糸の帽子をかぶった時のこと。
「ぼくがお腹にいた時、これかぶって水族館に行ったよね?」
・・・と言われた時には、ビックリしました。
出産前日、その帽子をかぶって江ノ島水族館に行ったから。

どこから出てきたの?と聞いた時には、
私のおまたをさして、「ここ」と。

お腹の中に入る前の記憶。
お腹にいる時の記憶。
赤ちゃんの時の記憶。

リラックスしている時などに、聞いてみると、お話してくれるかもしれません。
聞いてると、何だか愛おしさがあふれてきて、ぎゅ~したくなっちゃうと思います

ただいま妊娠5か月、第二子妊娠中の三富でした(^^)/
3月の最後の週、一気に桜が咲き始めましたね。
桜が咲くと、いよいよ春本番という感じで、ウキウキしてしまう三富です(*^^*

先週末、長久保公園にお花見に行ってきました。
あいにく、曇り空だったので写真も暗いのですが・・・
場所によっては2~3分咲きの樹もありましたが、見てください、見事ですね

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昨日今日あたりで満開になっているのではないでしょうか。
長久保公園は、宮川医院から一番近い、ウォーキングにぴったりのおすすめ公園です。
今まで「寒くて・・・」とウォーキングの足が遠のいていた妊婦さん
お花見がてら、ウォーキングに出掛けてみてください
赤ちゃんもきっと喜んでくれるはずです。

お弁当持って、近所の公園にお花見散歩・・・そんな一日がとても幸せに感じた三富でした(^^)/
朝ウォーキングを始めました
息子を妊娠していた時には、夜主人とウォーキングしていたのですが、
息子の寝かしつけもあり、息子一人で家にお留守番させるわけにもいかず・・・
息子も主人もまだ夢の中・・・の朝にしてみたのですが、

大正解

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朝靄の江ノ島と朝日

キレイ~気持ちいい~朝ご飯おいし~い

経産婦さんでなかなかウォーキングのお時間が取れない妊婦さん。
最近、体重が気になる方や冷え性の方も。
夜道のウォーキング、女性一人では危ないので、朝ウォーキングおすすめです

引地川~海に向かって出没します、三富でした(^^)/〃


妊婦さんにおすすめのウォーキングスポットを聞かれたら・・・

長久保公園・海沿い&江ノ島水族館・新林公園・引地川沿いetcがあるのですが、

江ノ島もやはり外せません

先日、息子の保育園の親子遠足で江ノ島に行ってきました。
エスカ
いえいえ、1歳児3名2歳児2名、しっかり歩きましたよ
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お足下にお気をつけて、安産祈願も込めて、ぜひ登ってみてください。
ヨットが浮かぶ海、青い空、花々・・・楽しんで登って頂けると思います

ここのところの強風で散ってしまっているかもしれませんが・・・
河津桜が途中にも、頂上の広場にも結構あり、先週の金曜日には満開でした
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ちょっと暗いのが申し訳ないです

三富でした(^^)/〃
つわり・・・
本当につらいですよね。

今回は、私三富がつわりの時に試してみたことをご紹介したいと思います。
食事に関してのアドバイスは、ご妊娠確定した際に外来でパンフレットをお渡しして
おりますので、ご参照ください。

つぼ(内関)の刺激

内関は乗り物酔いやつわりに効果的と言われているつぼです。
手のひらを上にして、手首のしわから指3本上がった場所で、
2本の筋の間で、押すとズンと感じます。

私は、ここに船酔い緩和として販売されているバンドを巻いて刺激していました。
お灸や米粒のようなものを貼ったり、指で指圧してみるのもいいと思います。
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その他、安産にもよく使われる、三陰交(うちくるぶしから指幅四本上)
への刺激で、冷えを改善するのもおすすめです。三陰交は妊娠全期を通して
冷やさないでください。

先日鍼灸師の先生に伺いましたが、つぼは効果を実感する方と、効かない方が
いらっしゃるそうです。
それでも、つわりの時は、藁にもすがりたい気持ちになることもあるかと思います。
ぜひ、お試しあれ


無理をしない

お仕事をされている方や上にお子様がいらっしゃる方はなかなか難しいですが・・・
無理をしないということも大事。
つわりの機序は未だ解明されていませんが、赤ちゃんからの「無理しないでね、
休んでね」というメッセージです。
私は、宅配のお弁当を数週間利用しました。
コンビニのお弁当や冷凍食品ではバランスが悪いし、主人が作るにしても毎日は難しい。
高齢者向けの宅配お弁当は、バランスもよく、味も薄味で、助かりました。

職場の方にも、気遣って頂いたり、助けて頂いたり、ご迷惑をお掛けしました。
妊娠初期に、職場に妊娠を報告することを躊躇される方も多いと思いますが、
私は早めにお伝えして、通勤時間や残業を配慮して頂くことをお勧めします
マタニティーマークも早めにつけてくださいね。

つわりは必ず治まります。
(中にはお産まで・・・という方もいらっしゃいますが、それでもピークのつらさが
ず~っと続く方は少ないです)
色々試してみて、少しずつでも食べられるものだけでも食べて、乗り切って下さいね

「つわりが治まったら・・・」という妄想を膨らませて、過ごしていた(笑)三富でした(^^)/