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湘南のアットホームな産婦人科

宮川医院からのお知らせとスタッフの日々感じたことをつづっています

2014年1月9日、マタニティーウォーキングの会HonoHonoの会を開催しました。
が!!!
あいにくの雨・・・。
初詣に伏見稲荷神社に行く予定にしていましたが、キッズルームで
ウォーキングをすることにしました。
2名キャンセルされ、11名のご参加でした。
まずは自己紹介。
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ストレッチ
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ユル体操
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診察室前の廊下も利用して、ウォーキング
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静脈瘤や浮腫みに効くツボや安産のツボをご紹介した後、
AKBの恋するフォーチュンクッキーとおかあさんといっしょのぱわわっぷ体操
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ぱわわっぷ体操、おすすめですヨ。真面目にすると息はぁはぁです(笑)

記念撮影をして終了~。
外に行けず残念でしたが、ダンスでみんないい表情をされていました。
次回は2月13日木曜日に開催する予定です。
ふるってご参加ください。お待ちしております。

相澤&三富
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