
6月のプレママ交流会がありました

子育てにもきっと役立つ気持ち


①リラックス方法
スイーツを食べること
中にはブランドアイスやコーヒー店の新作をチェックをしている方も

海をお散歩。波の音でリラックス

愛犬と遊ぶ

②イライラする時の対処法
相手とトコトン話し合う

泣くとスッキリ

歌を歌う

無心で掃除する

相手のいいところを思い出す

③おなかの赤ちゃんにしていること
お祭りの太鼓をされているママさんが、太鼓のリズムで“トントコ・・・”って歌うとおなかの赤ちゃんが寝るんですって

これは生まれてからも効果絶大でしょうね。
絵本を読んであげる

お腹をさすりながら、お風呂に入りながら、話しかけてあげる

キックゲーム

ママから押してあげると同じ数だけ返してくれたりすることも。

赤ちゃんの心音を聞いたり、赤ちゃんの体勢を感じてみたり、赤ちゃんに想いを馳せる時間を取ったり・・・
まったりゆっくり過ごしたプレママ交流会でした。
次回は7月27日木曜日に行います。対象の方にお声がけしております。
ぜひご参加くださいませ。
キックゲームは、私も妊娠中していて、とてもおもしろいと思った遊びです

長男は次男がお腹にいる時から、「いないいないばぁ~


助産師 三富でしたヾ(o´∀`o)ノ
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