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湘南のアットホームな産婦人科

宮川医院からのお知らせとスタッフの日々感じたことをつづっています

みなさま春、満喫していますか?

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春には命が芽吹き、なんだか自分もパワーをもらっているように感じているこの頃です
この間、美味しいアワビを頂くきかいがありまして・・・
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美味しかったのはいうまでもないのですが(笑)
妊婦さんにアワビはどうなの?と友人が聞くので調べてみたところ・・
日本では「アワビを食べると目のきれいな子が産まれる」といわれているらしいのです。
みなさん聞いたことありましたか??
実際、アワビには、タウリンという疲労回復に効く物質が多く含まれていて、このタウリンには、目の新陳代謝を促進する働きがあるそうです。その他、アワビに含まれている亜鉛、ビタミンAも目に関係があるとのこと。
昔からの謂れというものも嘘ではないなーと思ったエイプリルフールでした

イカやタコにも亜鉛、ビタミンが含まれております!いろいろな食材を使って楽しく食事をして下さいねー

By shiraishi
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