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湘南のアットホームな産婦人科

宮川医院からのお知らせとスタッフの日々感じたことをつづっています

秋晴れの気持ち良いお天気の中、7名の方がHonoHonoの会に参加してくださいました

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まずは自己紹介&『最近、嬉しかったこと。しあわせと感じたこと。』をシェア

妊娠してからのご主人の変化を微笑ましく感じたり、街中で知らない人に声かけられたりお腹を触られたり、妊婦さんへの気遣いを目にしたり、赤ちゃんと向き合う時間を楽しんだり、里帰り先での至れり尽くせりに感謝したり・・・

みなさまのお話しで『しあわせホルモン、オキシトシン』が分泌されたところで
準備運動のストレッチをして、いざウォーキングへ出発!

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予定日の近い方とおしゃべりしたり質問したりしながら、のんびりウォーキング

今日は暖かい陽気だったので、そのうちジンワリと汗が・・・



そして、目的地の伏見稲荷神社に到着~♪

どんな出産をしたいかな~とイメージしながら、みんなで安産祈願

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帰り道も色々なお話しをしながら本鵠沼駅を目指します

安産に向けてのストレッチや運動(兼そうじ)、陣痛が楽しみになる ちょっとした魔法などのお話しも

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一時間ちょっとのウォーキング、心地よい疲労感で今日のお昼寝は気持ちよさそうですね

ぜひ、また一緒に歩きましょうね~


宮代

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