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湘南のアットホームな産婦人科

宮川医院からのお知らせとスタッフの日々感じたことをつづっています

私が所属しているフラダンス教室
Ke'olu Makani Pi'o mai O ke anuenue
(ケオルマカニピオマイ オ ケアヌエヌエ)は、
ハワイの指導者のもとで伝統あるフラダンスを学んでいます。
そして各種のイベントに参加してフラを楽しみ、
一般生徒のみならず、妊婦さんにもフラダンスを教えています。


妊婦さんにとってフラの良いところは、
骨盤底筋群の強化につながり産道が柔らかくなって、
赤ちゃんが通りやすくなります。
また産後の回復も早く、そのほか多くの効果があります。
医院内のスタジオでフラを通じて妊婦さん達の交流にもつながり、
出産に対する不安解消の場ともなっています。


私にとって嬉しいことは、参加された方々から産後にメールや写メをいただき、
赤ちゃんと一緒に教室に来ていただいたときです。

ユッタリとしたハワイアン音楽を聴きながらフラダンスを楽しんでみませんか?
お待ちしております。

フラダンス講師 荻 公子
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