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湘南のアットホームな産婦人科

宮川医院からのお知らせとスタッフの日々感じたことをつづっています

IMG_3699.jpg IMG_3700.jpg猫の額ほどの庭にも春はちゃんと訪れており、フリージアや芝桜、ハナミズキなどがいつの間にか花を咲かせてくれていて驚きました。そんな庭には規模は小さいけれどいろいろな種類のハーブが植えてあり、日々の生活を影になり日なたになって支えてくれています。そんなハーブたちを少しずつ紹介していきたいと思います
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1回目は「フェンネル」
授乳中のママは聞き覚えがあるかもしれませんね
もっとも古い栽培植物の一つで、中世では魔よけ、厄よけに使われたとのこと。
消化促進、去痰、利尿、発汗、老廃物排出、口臭予防などたくさんの効能を持つ薬草として知られていますが
お産後のお母さんには「催乳」を目的としてハーブティーやマッサージに利用することがあります
匂いが独特なので好き嫌いが分かれます。私は胃もたれした時にレモングラスやペパーミントと共にハーブティーでいただくとすっきりします。そんな次回は「ミント」をご紹介します。
ところで「猫の額」ってどこらへん??
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